Warum sind wir dick? Die Frage stellen sich immer mehr Menschen. Einer der Hauptgründe ist, dass wir die schlimmsten Dickmacher der heutigen Zeit nicht kennen. Erstelle deine eigenen Top 10 der Dickmacher und vergleiche sie mit unserer Liste.

10. Käse

Ein Käse-Sandwich kann nicht schaden, aber sei dir im Klaren darüber, dass Käse viel Fett und Salz enthält. Zusätzlich kann er das Cholesterin schnell ansteigen lassen. Käse? Gerne, aber in Maßen.

9. CHIPS

Würdest du einen Wissenschaftler nach schlechtem Junk Food fragen, dann würde er dir eine Tüte Chips in die Hand drücken. Fett, Kohlenhydrate und seeeehr viel Salz. Das sind Chips.... und wir hören nicht auf sie zu essen.

8. SÜSSES MÜSLI

Wenn du keine Kinder hast wirst du es vielleicht gar nicht wissen, aber es gibt süßes Müsli. Das ist die gezuckerte Variante von Müsli, in der man das eigentliche Müsli mit der Lupe suchen muss.

7. Hamburger mit Käse

Ein Hamburger an sich ist nicht schlecht. Aber die ganzen Extras wie Käse, Saucen, Speck und mehr machen den Hamburger gerade in Fastfood Restaurants zu einer ziemlich fettigen Angelegenheit. Und wer lässt diese schon weg?

6. Ölige Fertigsalate

Salat ist doch gesund? Pflanzliche Fette und so? Ja, im Grunde genommen schon. Aber wenn das Ganze dann in einer Schicht aus Öl und Sauce schwimmt, dann hast du es übertrieben und dein Salat enthält jede Menge überflüssiger Kalorien.

5. DONUTS

Ein Berg aus Fett überzogen mit einer Schicht aus Zucker. So könnte man einen Donut auch nennen. Kein Wunder, das diese Köstlichkeit auf Nummer 5 unsere Liste der Dickmacher gelandet ist.

4. SCHOKORIEGEL

Mars, Snickers und wie sie nicht alle heißen - Finger weg! Sie schmecken köstlich, aber wir wollen die dickmachenden Zutaten die sie enthalten hier gar nicht erst alle aufzählen.

3. SPECK

95% des in einer Speckscheibe enthaltenen Fett besteht aus den ungesunden gesättigten tierischen Fetten, wie sollte es auch anders sein. Die geräucherten Varianten enthalten außerdem zuviel Salz und krebserregende Nitrate.

2. POMMES

Eine große Portion Pommes mit viel Mayonnaise ist ein mega Dickmacher. Ok wenn man jung ist kann man das noch verkraften, aber ab 25 Jahre solltest du dich beherrschen.

1. LIMONADE

Unerwartet? Limonade strotzt nur so vor unnötigen Kalorien. Aufgrund der großen Menge an Zucker die in einem Glas dieser Dickmacher enthalten ist, enthält Limonade viel zu wenig Feuchtigkeit um deinen Durst zu löschen. Und so trinkst du immer weiter und weiter...